Obsah:
Video: Čo je Udana Vayu?
2024 Autor: Edward Hancock | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 01:36
Udana je nahor smerujúci dych, ktorý usmerňuje prúdenie prána z nižších do vyšších rovín vedomia. Vzostupná a žiarivá sila, udana vayu je zodpovedný za prechod mysle z bdenia do spánku a do hlbokého spánku, ako aj do vyšších úrovní existencie po smrti.
Tiež, čo je VAYU?
Sanskrtské slovo Vayu sa prekladá ako „vietor“a koreň „va“znamená „to, čo tečie“. Teda a Vayu je energetická sila, ktorá sa pohybuje konkrétnym smerom, aby ovládala telesné funkcie a činnosti. Starovekí jogíni našli v tele 49 rôznych typov Vayusov.
čo je päť prána? The päť prány - Prána , Apana, Udana, Vyana a Samana. The päť Upa- prány - Naga, Kurma, Devadatta, Krikala a Dhananjaya.
Tiež vedieť, ako ovládate Udana Vayu?
Udana Vayu
- Ako nasmerovať pránu cez Udana Vayu.
- Nádych: Predstavte si, že dych prechádza zo zeme do chodidiel a stúpa po nohách, cez chrbticu a po hrudník.
- Výdych: Pozvite energiu, aby pokračovala v pohybe nahor cez temeno hlavy.
- Vdýchnutie: Rovnako ako vyššie.
Čo sú Vayus v joge?
The joga tradícia opisuje päť pohybov alebo funkcií prány známych ako vayus (doslova „vetry“)-prána vayu (nezamieňať s nerozdelenou majstrovskou pránou), apána vayu , samana vayu , udana vayu , a vyana vayu . Týchto päť vayus ovládajú rôzne oblasti tela a rôzne fyzické a jemné činnosti.