Obsah:

Ako môžem mať zdravé tehotenstvo po 35?
Ako môžem mať zdravé tehotenstvo po 35?

Video: Ako môžem mať zdravé tehotenstvo po 35?

Video: Ako môžem mať zdravé tehotenstvo po 35?
Video: Ako mať zdravý mozog v každom veku 2024, November
Anonim

Získajte včasnej a pravidelnej prenatálnej starostlivosti.

Včasná a pravidelná prenatálna starostlivosť môže zvýšiť vaše šance majúci trezor tehotenstva a a zdravý dieťa. Prenatálna starostlivosť zahŕňa skríningy, pravidelné vyšetrenia, tehotenstva a výchova k pôrodu a poradenstvo a podpora.

Ako teda môžem mať zdravé tehotenstvo v 35 rokoch?

Zdravá voľba pre zdravé tehotenstvo

  1. Dodržiavajte zdravú výživu.
  2. Cvičte pravidelne.
  3. Užívajte 0,4 mg kyseliny listovej denne dva až tri mesiace pred otehotnením.
  4. Drž sa ďalej od drog a alkoholu.
  5. Nefajčite.
  6. Pred začatím akýchkoľvek nových liekov sa opýtajte svojho lekára.

Okrem toho, ako môžem zabrániť vrodeným chybám po 35 rokoch? Získajte včasnú a pravidelnú prenatálnu starostlivosť. Užívajte prenatálne vitamíny každý deň, ktoré obsahujú 0,4 miligramu kyseliny listovej, čo môže pomôcť zabrániť istý vrodené chyby . Začnite najmenej 2 mesiace pred počatím. Jedzte zdravú, dobre vyváženú stravu, ktorá zahŕňa rôzne potraviny.

Týmto spôsobom môžem mať zdravé dieťa po 35 rokoch?

Rodiť po 35 je riskantné. Áno, je možné, aby 40-, 45-, 50-ročná žena nosila dieťa , ale vek stále prináša viac rizík. Je u nich tiež väčšia pravdepodobnosť mať cisársky rez, pretože staršie maternice často robiť nie zmluva ako dobre podľa potreby pre vaginálny pôrod.

Aké sú šance na otehotnenie v 35 rokoch?

O 35 , väčšina žien má 15 až 20 percent šanca otehotnieť v danom mesiaci. To by mohlo znamenať 78 percent šancu z počatie v priebehu roka. ale 35 sa zdá byť bod, kde plodnosť klesá. "Najčastejším dôvodom je znížená kvalita vajec," hovorí Dr.

Odporúča: