Obsah:
Video: Čo je emocionálne odpustenie?
2024 Autor: Edward Hancock | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 01:35
Rozhodovacie odpustenie je behaviorálny zámer pôsobiť menej negatívne a viac. pozitívne voči páchateľovi. Emocionálne odpustenie je proces, v ktorom pozitívne ino- orientovaný emócie nahradiť neúprosné emócie.
Podobne sa možno pýtať, čo hovorí Ježiš o odpustení?
„Buďte k sebe láskaví, láskaví, zhovievavý jeden druhého, ako Boh v Kristus odpustil ti." Dobrá správa: Nezabúdajte, že dostávame odpustenie , a naopak by mal byť láskavý a zhovievavý ľuďom okolo nás. „Pán má odpustené vy, tak musíte aj vy odpustiť ."
Okrem toho, čo robí odpustenie s človekom? Odpustenie môže dokonca viesť k pocitom porozumenia, empatie a súcitu s tým, kto vám ublížil. Odpustenie neznamená zabudnúť alebo ospravedlniť škodu hotový k vám alebo sa s osoba kto spôsobil škodu. Odpustenie prináša určitý druh pokoja, ktorý vám pomôže pokračovať v živote.
Tiež, aký je skutočný význam odpustenia?
Psychológovia všeobecne definovať odpustenie ako vedomé, úmyselné rozhodnutie zbaviť sa pocitov odporu alebo pomsty voči osobe alebo skupine, ktorá vám ublížila, bez ohľadu na to, či si skutočne zaslúžia vašu odpustenie . Odpustenie neznamená zabudnutie, ani ospravedlňovanie či ospravedlňovanie priestupkov.
Aké sú štyri stupne odpustenia?
Tu sú štyri kroky:
- Odhaľte svoj hnev. V našej kultúre je hnev často skrytý, pokiaľ nevybuchne v plnom hneve.
- Rozhodnite sa odpustiť. Ak vám niekto hlboko ublížil, pravdepodobne nie ste pripravení nechať to tak.
- Pracujte na odpustení. Používam prístup nazývaný prerámovanie.
- Vyslobodenie z citového väzenia.
Odporúča:
Ako môžete zistiť, či je niekto emocionálne nezrelý?
Tu je 11 znakov emocionálnej nezrelosti, na ktoré by ste si mali dať pozor u partnera (alebo dokonca u seba). Snažia sa hovoriť o svojich pocitoch. Nehovoria o budúcnosti. Vo vzťahu sa cítite osamelo. Udržujú úroveň povrchu vecí. Odťahujú sa v časoch stresu. Nemajú radi kompromisy. Dostávajú sa do defenzívy
Čo je emocionálne zameraná párová terapia?
Emočne zameraná terapia (EFT) je krátkodobý (osem až 20 sedení) a štruktúrovaný prístup k párovej terapii vyvinutý Dr. Sue Johnson a Les Greenberg v osemdesiatych rokoch. Je založená na výskume, pričom sa zameriava na negatívne komunikačné vzorce a lásku ako väzbu
Čo to znamená byť emocionálne v bezpečí vo vzťahu?
Cítiť sa emocionálne bezpečne znamená cítiť sa s človekom vnútorne uvoľnený. Môžeme sa chrániť tým, že budeme kritickí voči druhým, minimalizujeme ich pocity alebo potreby, keď sa ich snažia odhaliť, alebo sa na nich obrátime, keď vyjadrujú nespokojnosť („No, ani ty nie si dobrý poslucháč!“)
Sme emocionálne prepojení?
Pocity môžu byť hnev, smútok, radosť, láska alebo ktorákoľvek z tisícok emócií, ktoré ľudia prežívajú. Spojenie je puto, odkaz alebo väzba na niečo alebo niekoho. Prepojte tieto dve slová, emocionálne spojenie, a stane sa putom alebo väzbou k niekomu, s kým zdieľate konkrétny súbor emócií