Obsah:

Ako milujete svoje vnútro?
Ako milujete svoje vnútro?

Video: Ako milujete svoje vnútro?

Video: Ako milujete svoje vnútro?
Video: Насыпьте соль, скажите одну фразу, узнаете, кто вредит вам 2024, November
Anonim
  1. Odoslať milujúca správy pre seba.
  2. Dobre sa o seba staraj.
  3. Robte pre seba pekné veci.
  4. Stanovte si zdravé hranice s ostatnými.
  5. Stať sa tvoj vlastného obhajcu.
  6. Ver v seba.
  7. A nakoniec a najdôležitejšie: Buďte súcitní sami so sebou.

Ako môžem týmto spôsobom zlepšiť svoje vnútro?

“Potom nájdi svoju odpoveď.

  • Dajte seba na prvé miesto.
  • Trénujte svoje mentálne a emocionálne telo, ako aj svoje fyzické ja.
  • Rozhodnite sa, zaviažte sa a konajte.
  • Nedovoľte, aby strach ovplyvnil vaše rozhodovanie.
  • Prijmite to, čo vás desí.
  • Uvoľnite si myseľ.
  • Staňte sa svojim najlepším priateľom.
  • Tiež, aké je vaše vnútorné ja? Svoje vnútorné ja je tým, kým skutočne vo vnútri ste. Vedieť svoje vnútro je vedieť tvoj účel, hodnoty, vízie, ciele, motivácie a presvedčenia. nie čo povedali vám to iní, ale čo si sám objavil. Vedieť svoje vnútro vyžaduje vysokú úroveň introspekcie a seba -povedomie.

    Otázkou tiež je, ako môžem nájsť svoju vnútornú lásku?

    12 upokojujúcich krokov, ako nájsť svoj vnútorný pokoj a skutočnú lásku

    1. Objím to svoje telo. Vlastniť.
    2. Vezmite sa na večeru.
    3. Dotkni sa seba.
    4. Máte hodinu medzi vyučovacími hodinami, z ktorých máte ďalšiu hodinu, kým si uvaríte večeru a ľahnete si vonku.
    5. Dajte si komplimenty.
    6. Odstráňte zo svojho života všetky toxické látky.
    7. Jedzte čisto.
    8. Pochopte platnosť svojich pocitov.

    Ako miluješ sám seba?

    Tu je len 15 tipov na sebalásku, ktoré môžete vyskúšať už dnes, aby ste zistili, ako sa milovať a vlastniť svoju sebadôveru

    1. Bavte sa sami.
    2. Cestujte raz za rok.
    3. Odpustite si za svoje chyby.
    4. Prekvapte sa.
    5. Spustite denník.
    6. Dajte si prestávku.
    7. Naučte sa milovať seba samého tým, že poviete ostatným nie.

    Odporúča: