Je bezpečné jazdiť na horskom bicykli počas tehotenstva?

2024 Autor: Edward Hancock | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 01:35

Veľa z toho, čo dokážete počas tehotenstva je založené na tom, čo ste robili predtým, ako ste získali tehotná . Ženy na koni horské bicykle na pokročilej úrovni môže pokračovať horská cyklistika počas tehotenstva , pričom začiatočníci by sa asi mali držať spevnených ciest.

Je týmto spôsobom bezpečné jazdiť na bicykli počas tehotenstva?

A: Je dobré jazdiť a bicykel počas tehotenstva najmä v prvom a druhom trimestri. Avšak počas tretieho trimestra kedy vaše ťažisko sa posunie a budete trochu nemotornejší pri jazde a bicykel pravdepodobne to nie je dobrý nápad vedľa rizika pádu a možného zranenia dieťaťa.

Podobne môže hrboľatá jazda ovplyvniť tehotenstvo? Cestovanie na a hrboľatá cesta smieť ovplyvniť zdravie dieťaťa alebo dokonca fyzické zdravie matky, čo vedie k problémom s nepohodlím, ako sú bolesti chrbta. Odborníci tvrdia, že je v poriadku cestovať po 30 týždňoch, pokiaľ človek nenesie viac ako jedno dieťa.

Tiež viete, môže bicyklovanie spôsobiť potrat?

Jeden zo štyroch respondentov dokonca veril, že „nechcenie tehotenstva“by mohlo spôsobiť aby to skončilo. Tiež som počula, že jogové pózy, masáže chodidiel, jazda na koni a bicykel a dokonca jesť lepok môže spôsobiť potrat . Namiesto toho väčšina potraty sú spôsobil náhodou chromozomálne abnormality.

Kedy by ste mali prestať jazdiť na bicykli, keď ste tehotná?

1. Porozprávajte sa so svojím lekárom na prvom stretnutí a povedzte mu, koľko presne bicyklovanie teraz robíte a koľko by ste chceli robiť aj naďalej prostredníctvom svojho tehotenstva . Ak na to máte nejaký zdravotný dôvod zastaviť cvičiť, dávať pozor. Je to predsa len deväť mesiacov.