S akými zvieratami môžeš robiť jogu?
S akými zvieratami môžeš robiť jogu?

Video: S akými zvieratami môžeš robiť jogu?

Video: S akými zvieratami môžeš robiť jogu?
Video: Сознание и Личность. От заведомо мёртвого к вечно Живому 2024, Smieť
Anonim

kobra, kat a krava, rajské vtáky, existuje množstvo jogových pozícií pomenovaných po zvieratách, a to nielen pre čerta. Cat a krava, napríklad, doslova napodobňuje pohyb a kat nasleduje pohyb kravy.

Okrem toho, aké zviera predstavuje jogu?

V Hatha joga Pradipika, veľa póz nesených zviera mená, vrátane Lion's póza, Kohút a Páv. Gheranda Samhita, ďalšia klasická Hatha joga text napísaný v 17th-storočie, spomína ešte viac zviera ásan, vrátane ťavy, krokodíla a žaby.

Následne je otázka, aký je prínos kozej jogy? The výhod z joga -podporované aj vedou-zahŕňa zvýšenú flexibilitu a silu; znížená hladina stresového hormónu; zlepšenie zdravia dýchania, srdca a krvného obehu; a viac. Keď Lainey Morse dostal nápad spojiť sa joga s kozy z vedeckého hľadiska to dávalo dokonalý zmysel.

prečo sú jogové pozície pomenované po zvieratách?

To vás môže priviesť k otázke: prečo je ich tak veľa jogové pózy pomenované po zvieratách ? Zdá sa, že starí jogíni našli napodobňovanie zvierat byť poučným zážitkom pre telo aj myseľ. Zvieratá majú dostatok príležitostí na uvoľnenie emócií a napätia prostredníctvom hormonálnych zmien vo svojom tele.

Aké je najvzácnejšie duchovné zviera?

The Sova . The sova je jedným z najvzácnejších duchovných zvierat.

Odporúča: