Čo je Yama v Ashtanga joge?

2024 Autor: Edward Hancock | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 01:36

Yama (Obmedzenia, abstinencia alebo univerzálna morálka) Slovný význam „ Yama „ je „uzda, obrubník alebo uzda, disciplína alebo obmedzenia“V tomto kontexte sa používa vo význame „sebaovládanie, znášanlivosť alebo akékoľvek veľké pravidlo alebo povinnosť“. Môže sa tiež interpretovať ako „postoj“alebo „ správanie“.

Tiež vedieť, čo znamená Yama v joge?

?) a ich doplnok Niyamas predstavujú sériu „správneho života“alebo etických pravidiel v rámci hinduizmu a joga . to znamená „reining“alebo „kontrola“. Toto sú obmedzenia správneho správania, ako je uvedené vo Svätej Vede. Sú formou morálnych imperatívov, príkazov, pravidiel alebo cieľov.

Možno sa tiež spýtať, aké sú druhy Ashtanga jogy? Osem častí jogy sú jama (abstinencia), nijama (zachovávanie), ásana (jogové polohy), pránájáma (ovládanie dychu), pratjáhára (stiahnutie zmyslov), dhárana (sústredenie), dhjána (meditácia) a samádhi (absorpcia).“

Keď to vezmeme do úvahy, aký je účel Ashtanga jogy?

Účel Ashtanga jogy Konečným účel z Ashtanga prax je očista tela a mysle. Tým, že sa budete pohybovať tak rýchlo a mohutne, dostanete veľa tapas a všetko navyše, fyzické aj duševné, bude musieť ísť z cesty.

Aký je rozdiel medzi Yama a Niyama?

Všeobecne povedané, Yama postupy sú etické a obmedzujúce, keďže Niyama praktiky vedú k disciplíne v konštruktívnym spôsobom. Prvý má tendenciu stavať etické základy jogínskeho života, zatiaľ čo druhý sa zameriava na štruktúrovanie existencie Sadhaka (hľadača) pre náročnú cestu, ktorú si vybral – jogu.