Aké zložky obsahuje nesladené mandľové mlieko?
Aké zložky obsahuje nesladené mandľové mlieko?

Video: Aké zložky obsahuje nesladené mandľové mlieko?

Video: Aké zložky obsahuje nesladené mandľové mlieko?
Video: Domáce mandľové mlieko | Chutne, hravo, zdravo 2024, November
Anonim

Zloženie (nesladené): Mandľové mlieko (filtrované Voda , mandle), obsahuje 2 % alebo menej: zmes vitamínov a minerálov ( Vápnik Uhličitan, acetát vitamínu E, Vitamín A palmitát , Vitamín D2 ), Morská soľ , prírodná aróma, slnečnicový lecitín, karobová guma, gellanová guma, kyselina askorbová (na ochranu chuti).

Rovnako aj nesladené mandľové mlieko má umelé sladidlá?

Nesladené mandľové mlieko obsahuje nula gramov cukru. Preto môžeme konštatovať, že obsah cukru v sladených mandľové mlieko je "pridanej" odrody. Sladené, neochutené mandľový mlieka zvyčajne obsahujú asi 7 gramov pridaného cukru na porciu. Nie strašné, ale nie ideálne.

Okrem toho, obsahuje mandľové mlieko chemikálie? Komerčne predávané mandľový mlieka, ktoré nájdete v miestnom obchode so zdravou výživou, sú plné syntetických látok chemikálie ktoré zaťažujú váš imunitný systém a prispievajú k chronickým ochoreniam. Čítajte ďalej a dozviete sa, prečo by ste mali piť len to pravé domáce mandľové mlieko.

Keď vezmeme do úvahy toto, čo je skutočne v mandľovom mlieku?

Ukázalo sa, že je to väčšinou voda s nádychom mandle a trochu soli, škrobu, stabilizátorov a aróm. Okrem toho mandle , jeho uvedené zložky sú pramenitá voda, uhličitan vápenatý, tapiokový škrob, morská soľ, stabilizátor: karagénan; emulgátor: slnečnicový lecitín; prírodná aróma.

Prečo je pre vás mandľové mlieko zlé?

Aby ste sa tomu vyhli, vyberte si nesladené a neochutené mandľové mlieko . Zhrnutie Mandľové mlieko je slabým zdrojom bielkovín, tukov a živín dôležitých pre rast a vývoj dojčaťa. A čo viac, mnohé spracované odrody obsahujú prísady ako cukor, soľ, príchute, gumy a karagénan.

Odporúča: