Obsah:

Mám úzkostlivý štýl pripútania?
Mám úzkostlivý štýl pripútania?

Video: Mám úzkostlivý štýl pripútania?

Video: Mám úzkostlivý štýl pripútania?
Video: Как небезопасная привязанность влияет на ваши отношения 2024, November
Anonim

Známky úzkostná pripútanosť u dospelých

obavy, že vás partneri opustia. túžba po blízkosti a intimite. prílišná závislosť vo vzťahoch. vyžadujúce časté uisťovanie, že ľuďom na vás záleží.

Jednoducho, čo je to úzkostná pripútanosť u dospelých?

Úzkostná pripútanosť typy sú často nervózne a vystresované zo svojich vzťahov. Potrebujú neustále uisťovanie a náklonnosť od partnera. Majú problém byť sami alebo slobodní. Často podľahnú nezdravým alebo zneužívajúcim vzťahom. Majú problém dôverovať ľuďom, aj keď sú im blízki.

Po druhé, prečo majú ľudia úzkostnú pripútanosť? Dieťa, ktoré zažíva an úzkostná pripútanosť často sa cíti skôr vyčerpaný ako živený pozornosťou svojich rodičov, pretože táto pozornosť je prázdna a invalidizujúca. Majú tendenciu báť sa o svojich rodičov a držať sa ich z pocitu potrebu a niekedy pocit viny, ako oni mať postarať sa o svojho rodiča.

Ako teda prestanem byť úzkostlivou pripútanosťou?

Päť spôsobov, ako prekonať neistotu pripútanosti

  1. Spoznajte svoj vzor pripútania tým, že si prečítate teóriu pripútanosti.
  2. Ak ešte nemáte skvelého terapeuta s odbornosťou v teórii pripútania, nájdite ho.
  3. Hľadajte partnerov s bezpečnými štýlmi pripojenia.
  4. Ak ste takého partnera nenašli, zájdite na párovú terapiu.

Aké sú príznaky poruchy pripútania u dospelých?

Známky a symptómy poruchy reaktívnej väzby u dospelých

  • Oddelenie.
  • Odstúpenie od spojov.
  • Neschopnosť rozvíjať a udržiavať významné vzťahy, romantické alebo iné.
  • Neschopnosť prejaviť náklonnosť.
  • Odpor dávať a prijímať lásku napriek tomu, že po nej túži.
  • Problémy s ovládaním.
  • Problémy s hnevom.
  • Impulzívnosť.

Odporúča: