Ako puberta ovplyvňuje vzhľad vášho tela a sebavedomie?

2024 Autor: Edward Hancock | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 01:35

Niektorí tínedžeri bojujú so svojimi seba - úcta keď začnú puberta pretože telo prechádza mnohými zmenami. The zmeny, ktoré so sebou prinášajú puberta môcť ovplyvniť ako sa o sebe cítia dievčatá aj chlapci. Niektoré dievčatá sa môžu cítiť nepríjemne alebo v rozpakoch z ich dospievania telá.

Tiež, ako puberta ovplyvňuje sebavedomie?

V dôsledku prechádzania puberta , chlapci aj dievčatá môžu zažiť zmeny v seba - úcta . Na dievčatá môžu negatívne ovplyvniť faktory, ako je prírastok hmotnosti, pocit tlaku, aby zostali štíhle a rozvíjajúce sa akné seba - úcta . Pre chlapcov môžu byť znepokojujúce zmeny hlasiviek a nedostatok svalového rozvoja.

Podobne, ako zmeny v puberte ovplyvňujú obraz tela? The účinky z pubertálne zmeny na telesný vzhľad a vzťahy s rovesníkmi opačného pohlavia v dospievania . Korelačné vzorce naznačovali, že skúsenosť s telo a skúsenosti so vzťahmi s rovesníkmi opačného pohlavia sú nie sú postavené rovnakým spôsobom u dievčat a chlapcov počas dospievania.

Navyše, ako váš vzhľad tela ovplyvňuje vaše sebavedomie?

Chudobný telesný vzhľad pochádza z negatívnych myšlienok a pocitov o tvoj vzhľad a a zdravý telesný vzhľad je vymyslený z myšlienky a pocity, ktoré sú pozitívne. Telesný vzhľad je a hlavným faktorom v seba - úcta ; ktorý je a spôsob akým premýšľaš a cítiš seba ako a osoba.

Ako si môžete vybudovať lepší obraz tela a sebaúctu?

15 vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste si zlepšili sebaúctu (ktoré sa dajú urobiť kdekoľvek)

1. Priznajme si to: všetci by sme z času na čas mohli využiť malé oživenie imidžu tela.
2. Prestaňte sa porovnávať s ostatnými.
3. Sústreďte sa na to, čo máte silu zmeniť.
4. Oblečte sa tak, ako keby ste boli tam, kde chcete byť.
5. Obklopte sa krásou.