Obsah:

Čo znamená byť plne prítomný?
Čo znamená byť plne prítomný?

Video: Čo znamená byť plne prítomný?

Video: Čo znamená byť plne prítomný?
Video: Čo cíti on?❤️Čo cítím já?💖Čo bude ďalej?💜ODKAZY od neho/výklad tarotu/láska ❤️‍🔥 2024, November
Anonim

Byť plne prítomný znamená mať svoje zameranie, svoju pozornosť, svoje myšlienky a pocity upriamené na danú úlohu. Ak sa s niekým rozprávate, vaša pozornosť a energia sa sústredí na neho a na to, čo hovorí. Opak byť plne prítomný je bytie „v hlave“.

Následne si možno položiť otázku, ako sa stanete plne prítomnými?

Tu je niekoľko spôsobov, ako byť plne prítomný a užiť si každý daný okamih:

  1. Sústreďte sa na jednu úlohu naraz. Toto je pre mňa veľké.
  2. Počas rozhovoru nadviažte očný kontakt.
  3. Zapojte svoje zmysly.
  4. Odstráňte ďalšie aplikácie z telefónu.
  5. Nájdite spôsob, ako do svojho dňa vniesť spontánnosť.

Okrem vyššie uvedeného, prečo je dôležité byť prítomný? The Dôležitosť života v Súčasnosť Moment. The prítomný nás núti existovať na určitom mieste. Aj keď to niekedy podceňujeme prítomný , všetko, čo robíme v prítomný moment bude naším osobným dedičstvom. Bývanie v prítomný umožňuje vybudovať celý svet, ktorý sa potom stane vaším dedičstvom.

Rovnako sa ľudia pýtajú, čo to znamená byť prítomný vo vzťahu?

No najprv to znamená bytie prítomný s vašimi vlastnými emóciami, čo vám umožní vyjadriť, čo cítite svojmu partnerovi, či už je to láska alebo sklamanie. To jednoducho znamená vedieť vyjadriť, čo cítite, keď to cítite.

Čo to znamená byť prítomný v práci?

Keď si prítomný , všetko o vás – to, čo si myslíte a čo cítite, je úplne sústredené a sústredené na to, čo práve robíte v tej chvíli. Nemyslíme na to, čo sa stalo predtým, alebo na to, čo ideme robiť Ďalšie.

Odporúča: