Obsah:

Ako sa vyrovnávate so stratou strýka?
Ako sa vyrovnávate so stratou strýka?

Video: Ako sa vyrovnávate so stratou strýka?

Video: Ako sa vyrovnávate so stratou strýka?
Video: Ako sa vyrovnať so stratou 2024, November
Anonim

Vyrovnať sa so stratou strýka zahŕňa smútok a podporu seba a svojej rodiny

  1. Identifikujte a spracujte Váš Vlastný smútok.
  2. Poskytnite podporu Váš Teta a bratranci.
  3. Pomoc Váš Rodič smútiť .
  4. Hýbať sa vpred.

Tiež, čo poviete, keď stratíte strýka?

my je mi ťa tak ľúto stratu . vy máme našu najhlbšiu sústrasť a sú v našich myšlienkach a modlitbách ako vy smútiť odchod svojho strýko . Úprimnú sústrasť k stratu z tvojho strýko . Nech vaše krásne spomienky vydržia a prinesú útechu počas tohto nešťastného obdobia.

Možno sa tiež pýtať, čo nepovedať, keď niekto zomrie? Ako prejaviť súcit: Čo povedať a čo nepovedať

  • "Je mi luto tvojej straty."
  • "Si v mojich myšlienkach/myslím na teba."
  • "Bol to úžasný človek."
  • "Bude mi chýbať."
  • "Musí to byť pre teba také ťažké."
  • "Ľúbim ťa."
  • "Keď budete pripravení, rád by som sa stretol, aby som sa dozvedel viac o tom, aký bol človek, ktorý zomrel."
  • Zdieľajte spomienku na človeka, ktorý zomrel.

Ako sa správate k niekomu, kto zomrel?

  1. Podľa NHS je jedna z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť, vyjadriť sa.
  2. Dovoľte si cítiť smútok.
  3. Dobre sa vyspite.
  4. Ži ďalej svoj život.
  5. Vystačíte si s malou pomocou od priateľov.
  6. Pamätajte, že čas je liečiteľ!

Čo robí smútok s vaším mozgom?

Keď si smútiaci , a povodeň z neurochemikálie a tancujú hormóny tvoj hlavu. Tam môcť byť a narušenie hormónov, ktoré vedie k špecifickým symptómom, ako je narušený spánok, strata z chuť do jedla, únava a úzkosť,“hovorí Dr. Phillips. Keď sa tieto príznaky spoja, tvoj mozog funkcia zaberá a zasiahnuť.

Odporúča: