Aký je proces smútenia?
Aký je proces smútenia?

Video: Aký je proces smútenia?

Video: Aký je proces smútenia?
Video: Mýty o smútení 2024, November
Anonim

Úmrtie je obdobie smútku a smútku po smrti. Keď smútite, je to súčasť normálu proces reakcie na stratu. Smútok môžete zažiť ako duševnú, fyzickú, sociálnu alebo emocionálnu reakciu. Mentálne reakcie môžu zahŕňať hnev, vinu, úzkosť, smútok a zúfalstvo.

Následne si možno položiť otázku, akých je 7 fáz smútenia?

Sedem etáp Of Loss These sedem etáp zahŕňajú šok, popieranie, hnev, vyjednávanie, depresiu, testovanie a prijatie. Kubler-Ross pridal dve kroky ako rozšírenie smútok cyklu. Vo fáze šoku sa cítite paralyzovaní a bez emócií.

Tiež viete, ako ľudia reagujú na úmrtie? Smútiaci

  1. Fyzicky: Bolesti hlavy, pocit únavy, bolesť svalov a nevoľnosť.
  2. Emocionálne: smútok, hnev, nevera, zúfalstvo, vina a osamelosť.
  3. Mentálne: Zábudlivosť, nesústredenosť, zmätenosť a slabá pamäť.
  4. Behaviorálne: Zmeny spánkového režimu, snov alebo nočných môr alebo vašej chuti do jedla.

Podobne sa ľudia pýtajú, aký je proces smútenia?

Päť štádií, popieranie, hnev, vyjednávanie, depresia a prijatie sú súčasťou rámca, ktorý tvorí naše učenie sa žiť s tým, koho sme stratili. Sú to nástroje, ktoré nám pomáhajú určiť a identifikovať, čo môžeme cítiť. Nie sú to však zastávky na nejakej lineárnej časovej osi smútok.

Ako dlho trvá smútiť?

Pre nie je stanovený časový harmonogram smútok . Môžete sa začať cítiť lepšie za 6 až 8 týždňov, ale celý proces môže trvať od 6 mesiacov do 4 rokov. Môžete sa začať cítiť lepšie v malých smeroch.

Odporúča: