Obsah:

Čo je to súprava Kriya?
Čo je to súprava Kriya?

Video: Čo je to súprava Kriya?

Video: Čo je to súprava Kriya?
Video: Кундалини йога с Еленой Стефанович: Киртан Крийя 2024, November
Anonim

A kriya je dychová prax, pohyb alebo mantra, ktorá sa vykonáva niekoľko minút, aby ovplyvnila bytie človeka na úrovni mysle, tela a energie. Kriyas sú skvelým doplnkom cvičenia ásan v štúdiu jogy.

Vzhľadom na to, čo myslíš pod pojmom Kriya?

????, "akcia, čin, úsilie") sa najčastejšie vzťahuje na "dokončenú činnosť", techniku alebo prax v rámci jogovej disciplíny, ktorej cieľom je dosiahnuť konkrétny výsledok. Jogové sútry Patanjaliho 2.1 definujú tri typy kriya , menovite askéza, štúdium a oddanosť.

Okrem toho, čo sú kundalini krije? Kundaliní syndróm: Kriyas . Kriyas sú mimovoľné pohyby, ktoré sa môžu vyskytnúť počas alebo mimo meditácie v procese duchovného prebudenia.

Okrem toho, čo je tých 6 krijí?

Poďme diskutovať o šiestich typoch kriy a ich výhodách:

  • Kapalabhati (Stimulácia mozgových buniek prečistením mozgu)
  • Neti (horná nosová dráha)
  • Trataka (očné cvičenia)
  • Nauli (brušný sval a vnútornosti)
  • Dhouti (čistenie čriev)
  • Vasti (čistenie konečníka)

Koľko krijí kundalini jogy existuje?

Kundalini joga má nekonečnú rozmanitosť. Pravdepodobne som vytlačil aspoň 60 krije vložiť do môjho zakladača a tam sú také veľa viac ešte vonku tam . Zatiaľ čo tam sú pohyby, ktoré sa opakujú, tam je stále tak veľa kombinácie.

Odporúča: